Batido Arándanos y Aguacate (Beneficios para tu cuerpo y mente) Ingredientes estrella: 1 taza de arándanos congelados 1/2 aguacate maduro 1 puñado de espinacas frescas 1 cucharada de semillas de chía 1 taza de leche vegetal (almendras, coco, avena, etc.)…
Batido Frutos del Bosque Ingredientes estrella: 1 taza de frutos del bosque mixtos (moras, frambuesas, arándanos) 1 yogur griego natural 1 taza de leche vegetal (almendras, coco, avena, etc.) Preparación: Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta…
Batido Kiwi y Manzana Verde Ingredientes estrella: 2 kiwis pelados 1 manzana verde 1 puñado de espinacas frescas 1 cucharada de semillas de chía 1 taza de leche vegetal (almendras, coco, avena, etc.) Stevia natural o miel al gusto (opcional)…
Batido Mango y Coco Ingredientes estrella: 1 taza de mango congelado 1/2 taza de leche de coco 1 yogur griego natural Stevia natural o miel al gusto (opcional) Preparación: Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener…
